Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 94.08g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Куриный Бульон, Киприно Сыр Лайт 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Апельсин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|