Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
51 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 76.29g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Нут (Вареный). Dinner: Коммунарка Шоколад Truffles, Овощное Рагу, Треска Отварная. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|