Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 68.99g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Арнаут Хлеб Чемпион, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artyomenergo's Weight History
|