Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 129.40g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Морковь, Кабачок, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Иван-Поле Коллаген, Чай, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брокколи, Пшено, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|