Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 81.40g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Голубика, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кинто Ткемали Классический, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Пятерочка Яблоко Сезонное, Рихотто с Баклажанами 15.09, Котлета Паровая 15.09. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Дыня Колхозница, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ, Чай, Рассольник 16.09. Snacks/Other: Adez Amazing Almond, Чай, Икра, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|