Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2217 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 39.33g | Carbs: 261.32g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Кофе, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Белый Хлеб. Lunch: Уксус, Белый Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Orion Чокопай, Касес Овсяное Печенье Твини, Арахис, Сыр Косичка, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|