Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
75 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 54.64g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Konti Супер Контик Суфле, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Плов с Курицей . Dinner: Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: МарС Мини, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Свиточ Вафли Артек. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|