Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2249 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 121.45g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Березка Активил Малина, Be Plus Smoothie Detox, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Dziugas Сыр, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Креветки Темпура, Мираторг Тартар из Говядины, Просекко, Просекко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|