Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 90.95g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Nescafe 2 в 1 Несладкий Вкус, Простоквашино Йогурт Натуральный, Кампина Йогурт Фруттис 8%. Lunch: Weider Yippie!, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Покровский Хлеб Батон Загребский с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Power Pro Cube Zero . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rudy1984's Weight History
|