Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
398 kcal
|
Fat: 14.61g | Prot: 22.00g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Lunch: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Свинина Лопатка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|