Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 82.47g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Яичный Белок, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Пекинская Капуста, Избенка Мороженое Эскимо, Fun Fish Тунец, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Болгарский Перец. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|