Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
43.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 35.15g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Магнит Матнакаш. Lunch: Bounty Bounty , Огородников Горчичное Масло, Магнит Матнакаш, Лето Шашлык из Свинины в Венгерском Маринаде. Dinner: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Махеевъ Кетчуп Лечо, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Мария Печенье Затяжное, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|