Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 46.09g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Полет Лимоньерки с Лимоном, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Мультизерновой Хлеб, Волжский Пекарь Кекс Творожный. Dinner: Полет Лимоньерки с Лимоном, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Скумбрия Копченая, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|