Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 59.00g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Золотой Век Халва Ванильная, Миндаль, Гречка Вареная, Filippo Berio Оливковое Масло, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Золотой Век Халва Ванильная, Селянське Масло Сливочное, Паштет из Куриной Печени, Банан, Кускус (Вареный), Агуша Творог Кисломолочный Детский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|