Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
825 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 24.08g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Snacks/Other: ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|