Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 81.38g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Горянка Сметана 25%, Ленивые Голубцы. Dinner: Окей Салат Столичный, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ниффертитти's Weight History
|