Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
833 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 22.56g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Чай, Хлеб, Томатный Соус, Жареное Яйцо. Lunch: Столички Батончик Клюква-Миндаль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Зеленый Чай. Dinner: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Лайм Лайм, Сахар, Чай, Сухари, Суп с Говяжьими Фрикадельками. more...
|
|
1504 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|