Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
108 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 97.68g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Fit&Sweet СОЧНИК. Lunch: Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: SPAR Пончики в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Русское Чудо Икра Имитированная, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisanw1423's Weight History
|