Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 93.41g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Мистраль Булгур Приготовленный , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Цветная Капуста с Яйцом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Хлебница Шарлотка Яблочная, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|