Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 81.88g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной, Марти Скумбрия Холодного Копчения с Пряностями, Картошка Вареная. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щебекинская Макароны Спирали. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|