Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 71.93g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Сгущенное Молоко, Сырники, Вкуснолюбов Фунчоза с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сгущенное Молоко, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|