Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 103.39g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Приготовленная Квашеная Капуста, Рускон Тефтели из Говядины , Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Хлеб, Оленина , Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Сливочное Масло, Рускон Тефтели из Говядины , Приготовленные Баклажаны, Белый Хлеб, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|