Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 135.16g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Гречневая Каша. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|