Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 122.97g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Мёд, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Favorit Сыр Мягкий Панир. Lunch: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Рот Фронт Конфеты Маска, Белый Город Молоко 2,5%, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Dinner: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|