Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
756 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 57.42g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|