Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 69.33g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Персики, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Блинчики. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Щеки Говяжьи, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Блинчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|