Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
84 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 106.43g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Дыня, Pasta Zara Spirali, Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
20 Sep 20 by member: svobodnaya1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|