Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
828 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 29.03g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Плавленный Сыр, Кофе. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Фундук Фундук. Dinner: Желе, Сыр Моцарелла, Sacla Вяленые Помидоры, Салат из Рукколы, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|