Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 92.77g | Carbs: 20.17g.
Lunch: Баклажан, Сливки Деревенские 60%, Шпинат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Бащинский Грудинка Украинская, Яйцо, Помидоры. Dinner: Баклажаны Гриль, Сильпо Лук Репчатый , Кето Хлеб с Семечками , Жареная Свиная Отбивная, Сыр Адыгейский, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muwka_yuliya's Weight History
|