Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 57.04g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Каждый День Гавайская Смесь , Виноград, С Пылу с Жару Блины. Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: Шпроты, Толстый Боцман Шпроты в Масле, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Полярная Звезда Салат Витаминный. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Торт Рикотта с Грушей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|