Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 73.59g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Global Village Рис, Просто Молоко 2,5%, Красная Цена Изюм. Lunch: Ах, Полинка Творожная Масса, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Тысяча Озер Сыр 45%. Dinner: Ах, Полинка Творожная Масса, Макфа Гнезда, Тысяча Озер Сыр 45%, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Pear. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|