Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
728 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 33.85g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Акашево Рулет Фирменный , Мультизерновой Хлеб. Lunch: Курица Вареная, Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|