Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 57.94g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахарный Песок, Cofix Американо, Азбука Вкуса Закуска Морковь по-Корейски, Творог 5%, Азбука Вкуса Фриттата с Брокколи. Dinner: Азбука Вкуса Закуска Морковь по-Корейски, Добрый Сок Томатный, Азбука Вкуса Куриная Бризоль с Пастой Пенне. Snacks/Other: Азбука Вкуса Десерт Тапиока с Малиной . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
20 Sep 20 by member: svobobna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|