Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 42.18g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Сливочное Масло, Сахар, Чай, Лайм Лайм. Lunch: Лайм Лайм, Холодец, Сухари, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Чай, Земляника, Рафаэлло Конфета, Сахар. Dinner: Джемы и Варенья, Чай, Мёд, Суп с Говяжьими Фрикадельками, Сухари. Snacks/Other: Сахар, Чай, Лайм Лайм. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|