Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 52.50g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Мёд, Малина, Бежин Луг Творог 9%. Snacks/Other: Малина, Курица Вареная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|