Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 57.92g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета Домашняя. Dinner: Брест Литовск Гауда, Киндер Киндер Шоколад Макси. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|