Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 120.15g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Салат Цезарь, TGI Fridays Стейк Тендерлойн. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|