Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1866 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 53.86g | Carbs: 254.32g.
Breakfast: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Сушки, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Кукуруза Вареная. Lunch: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Салат Овощной с Маслом, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dinner: Сушки, Зеленое Яблоко, Сушки, Простоквашино Сметана 10%, Суп с Клецками. Snacks/Other: Банан, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|