Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
3968 kcal
|
Fat: 232.36g | Prot: 231.33g | Carbs: 232.26g.
Breakfast: Семена Льна, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Кубаночка Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Каждый День Фасоль Стручковая Резаная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|