Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 154.69g | Prot: 56.67g | Carbs: 16.26g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Буженина Запеченая, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Авокадо Авокадо. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ремит Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|