Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
699 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 29.63g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Хохланд Сыр Чизбургер, Mission Deli Тортилья, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya2402's Weight History
|