Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 47.60g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Виноград, Хлеб Черный. Dinner: Плавленный Сыр, Мёд, Банан, Овсяноблин. Snacks/Other: Овсяноблин, Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|