Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 62.91g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Nordic Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Galbani Сыр Моцарелла, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Federici Перья Рифленые , Ранетки. Dinner: Помидоры, Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|