Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 92.11g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Lunch: Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Персики, Груша, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|