Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 61.74g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Nesquik Несквик. Lunch: Куриный Бульон, Лук, Картошка Вареная, Кабачок, Куриная Ножка, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Малина, Мёд, Лук, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Гречка, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Каждый День Маслины без Косточки, Слобода Масло Подсолнечное, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Snacks/Other: Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные, Пятерочка Сахар, Кефир 2,5%, Корица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|