Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 47.18g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад , Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, B&B Фруззи Дуо, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, RIOBA Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино Гранде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|