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Cerca, muy cerca de la meta... Todo con alimentación correcta y ejercicio.
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120.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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2111 kcal
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Fat: 158.91g | Prot: 119.50g | Carbs: 53.35g.
Lunch: Mantequilla de Maní, Zucchini, Queso Manchego, Nopal Asado, Espárragos, Rib Eye. Dinner: Nutrioli Aceite de Soya, Tocino, Queso Manchego, Calabacín, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Coffee Time Chocolate Clásico , Aladino Crema de Cacahuate, Nutrisa Helado de Yoghurt . more...
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Losing 1.9 kg a Week
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