Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 126.01g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кедровые Орехи, Макфа Макароны Отварные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лук, Помидоры, Котлеты куриные. Dinner: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Щука Жареная. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|