Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2013
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94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 29.39g | Prot: 67.78g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Weetabix Weetabix Original, Delisse Lait Écrémé, le Son d'Avoine, Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa, Café au Lait. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Piquebroche Hauts de Cuisse Poulet Marines à la Provencale, Courgette, Carottes, Champignons. Dinner: Marque Repère Emmental Allégé, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pamplemousse, Bonduelle Feuille de Chêne, Thon dans l'Eau (en Conserve), Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Concombre (avec Peau). more...
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2981 kcal
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Exercise:
Standing - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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