|
19 сентября села на ПП. Если месяц продержусь, увеличу себе губы)👍
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 81.57g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Lipton Зелёный Чай Lemon Melissa, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Чеддер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Агрокомплекс Масло Подсолнечное , Юнона Горошек Зеленый, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Колбаса Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninakrutogolova92698's Weight History
|